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Archives de catégorie : Smoothies

Smoothie fraise  pêche

Publié le 13 décembre 2012 par pascal.robert
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Ingrédients : 150g de pêche 100g de fraise 1 banane 1 yaourt nature Jus d’orange (en fonction de la texture voulue) Sucre selon le goût  

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Smoothie au lait de coco

Publié le 13 décembre 2012 par pascal.robert
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Ingrédients (pour environ 2 litres) : – 1 l de jus d’ananas – 40 cl de lait de coco – 2 bananes bien mûres

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Smoothie à la banane et au miel

Publié le 13 décembre 2012 par pascal.robert
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Pour 2 pers Ingrédients (pour 1 personne) : – 1 banane bien mûre – 1 cuillère à café de miel – 25 cl de lait (demi-écrémé) – 1/2 citron pressé Préparation : Tranchez la banane en gros morceaux, puis placez-la … Continuer la lecture →

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